PSYCHOLOGICZNIE RZECZ BIORĄC – DZIECKO JEST OJCEM CZŁOWIEKA DOROSŁEGO.  Z.FREUD

Pamiętaj, nie ma problemów mniej lub bardziej poważnych, równowaga psychiczna jest bardzo ważna dla zachowania poczucia zadowolenia z życia. Jesteś rodzicem zmagającym się z problemami wychowawczymi, nęka cię niskie poczucie własnej wartości lub poczucie winy, przeżywasz rozstanie, rozwód, utratę pracy lub jakiś inny problem, który nie pozwala Ci cieszyć się życiem, zachęcam do rozmowy o tym.

DLA KOGO JEST PSYCHOTERAPIA?

Z psychoterapii w nurcie psychodynamicznym mogą korzystać wszyscy, którzy potrzebują wsparcia. Psychoterapia jest wskazana również wtedy, gdy osoba bezpośrednio nie odczuwa objawów  natomiast  czuje brak satysfakcji z życia lub ma trudności w utrzymaniu stabilnych, satysfakcjonujących relacji z innymi.

PRACUJEMY z DZIEĆMI, MŁODZIEŻĄ, DOROSŁYMI, PARAMI

ZAJMUJEMY SIĘ TAKIMI PROBLEMAMI, JAK:

• zaburzenia lękowe (nerwice), fobie, ataki paniki, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD), PTSD
• nadmierny stres, nieumiejętność odprężenia się, zamartwianie się, problemy ze snem, napięciowe bóle głowy, choroby psychosomatyczne
• zaburzenia afektywne – depresja, dystymia, choroba afektywna dwubiegunowa (CHAD)
• zaburzenia odżywiania (ED) – bulimia, anoreksja
• problemy w relacjach z bliskimi, ze współpracownikami, lęk społeczny, samotność, niskie poczucie własnej wartości, brak pewności siebie
• trudne uczucia – wybuchy złości, chorobliwa zazdrość, toksyczny wstyd, przytłaczające poczucie winy lub krzywdy
• brak umiejętności społecznych – asertywność, komunikacja
• zaburzenia osobowości
• syndrom DDA i DDD (dorosłych dzieci alkoholików i z innych rodzin dysfunkcyjnych), współuzależnienie
• sytuacje trudne – żałoba, zdrada, porzucenie, rozwód, samotność, trauma, choroba, przemoc, utrata sensu życia
• problemy okresu dojrzewania
• kryzysy małżeńskie
• autyzm

NA CZYM POLEGA PSYCHOTERAPIA?

Terapia rozpoczyna się od konsultacji (4-6 spotkań), podczas których terapeuta będzie mógł zrozumieć przyczyny trudności, które stały się  powodem zgłoszenia. W trakcie konsultacji terapeuta zbiera informacje, które są niezbędne do nazwania (diagnozy) problemu w wymiarze psychologicznym i zaproponowania kierunków dalszej pracy czyli ustalenia celu terapii.

W odróżnieniu do innych nurtów  psychoterapia psychodynamiczna nie pomija wartość nieświadomości, w której pomieszczone zostają wyparte konflikty. Część naszych trudności pojawiających się w myśleniu, będących objawem w naszym zachowaniu nie jesteśmy w stanie sami dostrzec, dlatego w procesie terapeutycznym, analizujemy drogę do formułowania swoich sądów.

Praca polega na konfrontowaniu wiedzy empirycznej z psychoanalityczną wiedzą o nieświadomych mechanizmach tworzących mechanizmy spotrzegania świata. Formę psychoterapii oraz jej odpowiednie techniki są dostosowane do indywidualnych potrzeb w zależności od problematyki pacjenta.

Skuteczność psychoterapii psychodynamicznej

obejmuje leczeniem bardzo szerokie spektrum złożonych trudności emocjonalnych, wykazuje wysoką skuteczność w leczeniu m.in: zaburzeń osobowości, zaburzeń depresyjnych, lękowych, nerwicowych.

Skuteczność terapii potwierdzona jest oraz weryfikowana wieloletnimi badaniami naukowymi, z których wynika, że praca skoncentrowana jest nie tylko na redukcji objawów, ale również zakłada podstawowe zmiany w zakresie funkcjonowania społecznego i interpersonalnego.

Zacząłeś szukać wsparcia, więc jesteś na właściwej drodze do zmiany i poprawy samopoczucia. Spotkanie z psychoterapeutą jest oznaką dojrzałości i gotowości do poprawy jakości życia. Wierzę, że ludzie mają w sobie zasoby lecz często zapominają o tym. Częścią procesu terapeutycznego jest umożliwienie odkrycia ich poprzez bezpieczeństwo i wsparcie relacji terapeutycznej.

Zapraszam do odwiedzania zakładki BLOG (kliknij>>). Jest to miejsce dedykowane wszystkim tym, którzy poszukują informacji na temat; psychologii, psychoterapii, najnowszych badań, ciekawych publikacji dotyczących naszej psychiki oraz drogi do samorozwoju i poprawy jakości życia.

Jeżeli masz pytania zadzwoń na bezpłatną, niezobowiązującą konsultację telefoniczną.